＜動画に出演してくれる仲間募集！＞

1分間トレーニング動画では、動画に出演してくれる仲間を大募集中です！
「番組の宣伝したい人」「お店のPRしたい人」「自己PRしたい人」など・・何でもOkです！

YouTubeを見てくれた人が、ゲスト出演してくれる皆さんから「元気」「勇気」「やる気」をもらい、笑顔が増え、運動する人が増えるようなYouTubeを一緒に作りあげましょう！

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この「1分間筋トレ」は、運動を普段していない人向けの簡単な動きですから、

どなたでも出来ます！自薦、他薦を問いません。たくさんの​ご応募お待ちしています！​

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＜🌹1分間動画は、コロナ自粛期間中にうまれました🌹＞

自粛期間中に、毎日、増え続ける感染者数をテレビで見るたびに「私は、罹患してはいけない！」と、強く、強く、思い続けていました。

私だけではないと思いますが、その頃は、とにかく得体のしれないウイルスに怯えていたのだと思います。

その結果、私は人との会話、会う回数なども次第に減り、知らない間に””私自身が気持ちが落ち込んでしまった時期””がありました。

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・・・気分の落ち込みがピークに達した時、周りの人の何気ない一言でビックリするくらい元気になったのです。

 

・・・その時

””元気は、人からもらうんだな””と改めて感じました。

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その経験から、もしかしたら””私と同じように気持ちが落ち込んでいる人がいるかもしれない””
””私も、自分自身ができることで誰かのお役に立てることはないのか””と考えていた時に、運動が気分転換やコロナ鬱にも効果があるという話を聞いたことが切っ掛けで、この「1分間動画」の配信をはじめました。

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私が出来る事を精一杯やろう！という気持ちだけで動画作成しています。

YouTuberではありませんので、画質も音声も音楽もキャプションも良くないのですが、もし、ご覧いただいた人が一人でも「面白そうだからやってみようかな」「みんなが楽しそうだから、少しは外にでてみようかな」「見てるだけだけど、なんとなく笑顔になれた」そんな風に「誰かの動き出す力」になれたら嬉しく思います。

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そして、このYouTubeを始めたお陰で、たくさんのお友達ができました！
もちろん、会ったことがない人もいます(笑)
お友達がYouTubeに出演すると笑顔が増え、元気が増え、私自身の自信や勇気にも繋がりました。

本当に心から感謝しています。

この笑顔の輪がもっと、もっと広がるといいなと思っています。

​一緒に仲間の輪を広げてみませんか？

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動画に出演してくれる仲間を募集しています！

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自薦、他薦を問いません。

​ご応募お待ちしています！​

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