ヨガ＆ピラティス　ブラッシュUP（月1回開催・ワークショップ）

 

🌹内容

月1回、ヨガ＆ピラティスのエクササイズを1つずつ詳しくエクササイズします。
座学では、簡単な解剖学も入っています。
本気で変わりたい人やピラティスをしっかり学びたい人に！

初心者や運動不足、体が硬いと思っている方も大丈夫です。

ステップアップしていきますので、年間受講がお勧めです。
※年間受講の方には、全身の変化が分かる前後写真が付きます

🌹時間

ピラティス　10：00～11：30
ヨガ　12：00～13：30
※各クラス共30分前から入室できます
※クラス開始前までに着替え等を済ませておいてください

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🌹日程

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2024年（参加者募集中）

1月14日、2月11日、3月10日、4月14日、5月12日、6月9日、7月14日、8月11日、9月8日、10月13日、11月10日、12月8日（全12回／日曜開催）​

​※日程は、変更になることがあります。

​※9時30分前からご入室いただけます。
　時間までに、着替え等を済ませておいてください。

🌹受講料

◎ヨガ＆ピラティス・ブラッシュアップ（ヨガとピラティスの両方）

★（ドロップアウト）・・・1クラス26,500円
★（通年／3回までの前金払い）・・・1クラス10,000円（年額240,000円）

★（一括前金払＆継続受講で3回までの前金払）・・・1クラス7,500円（年額180,000円）
 

◎ヨガ・ブラッシュアップ（ヨガのみ）

★（ドロップアウト）・・・1クラス13,000円
★（通年／3回までの前金払い）・・・1クラス12,000円（年額144,000円）

★（一括前金払＆継続受講で3回までの前金払）・・・1クラス11,000円（年額132,000円）

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◎ピラティス・ブラッシュアップ（ピラティスのみ）

★（ドロップアウト）・・・1クラス13,500円
★（通年／3回までの前金払い）・・・1クラス12,500円（年額150,000円）

★（一括前金払＆継続受講で3回までの前金払）・・・1クラス11,500円（年額138,000円）

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🌹持ち物
タイトなウエア、ヨガマット、飲み物、筆記用具、タオル

 

🌹講師

パーソナルトレーナー　松居佳代子

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🌹お問合せ

Ｂｅａｕｔｙ　Ｓｔｕｄｉｏ　Ｒｏｓｅ

松戸市竹ケ花228-804　080-9092-0781  info.roseclub@gmail.com